Local ideal para a promoção do bem estar, força, resistencia fisica e condicionamento fisico geral.
DICAS E NOVIDADES
Alimentação correta antes do exercício físico faz toda a diferença
O ideal é que se faça um lanche leve antes da prática de exercícios
Engana-se quem acha que pode obter bom resultado ao se exercitar sem se preocupar com a alimentação – ou até mesmo ficar... LEIA MAIS –>
Acesse seu treino
Alunos, em breve, vocês acompanharão seus treinos por meu do seu smartphone. Fique... LEIA MAIS –>